Dinh dưỡng

Di tinh là hiện tượng xuất tinh một cách tự nhiên, nghĩa là không có sự kích thích tình dục và sự khoái cảm của người nam giới. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường ở nam giới, đặc biệt xảy ra nhiều...

Loãng xương ở nam là tình trạng bệnh lý về xương khá phổ biến ở nam giới. Tất cả nam giới đều nên tìm hiểu để trang bị cho bản thân các kiến thức cần thiết về bệnh loãng xương, vì loại bệnh này có diễ...

Vitamin C tan trong nước nên cơ thể không dự trữ được. Dược sĩ Sikido chỉ ra liều dùng hợp lý theo từng độ tuổi và thời điểm uống tốt nhất trong ngày.

Nhộng ong giàu đạm và vi chất nhưng không phải ai cũng dùng được. Bài viết điểm qua thành phần dinh dưỡng và các trường hợp cần thận trọng.

Nhiều người uống siro ho cùng lúc với thuốc cảm mà không biết có thể trùng hoạt chất. Dược sĩ Sikido hướng dẫn cách đọc nhãn và giãn cách liều an toàn.

PM2.5 đi thẳng vào phế nang rồi vào máu. Bài viết tóm tắt cơ chế gây hại cho tim mạch và những việc làm được ngay để giảm phơi nhiễm.

Bàn chải, khăn mặt, bông tắm… đều có mốc thay khuyến nghị. Danh sách 6 món cùng thời hạn cụ thể để hạn chế vi khuẩn và nấm mốc.

Quy trình càng nhiều bước càng dễ kích ứng. Năm bước tối giản dưới đây phù hợp với da dầu mụn và có thể duy trì lâu dài.

Ngủ quá ít lẫn quá nhiều đều liên quan tới tăng cân và lão hoá sớm. Khuyến nghị theo độ tuổi và vài cách cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Máy phun sương giúp giảm khô mũi nhưng dùng sai lại thành nguồn nấm mốc. Hướng dẫn chọn độ ẩm phù hợp và lịch vệ sinh máy.