1.000+
học viên
Học viên tin tưởng Yoga Sikido bởi không gian tập luyện gần gũi, giáo viên tận tâm và lộ trình phù hợp với từng thể trạng.
20K+
Học viên đã tham gia
Chứng nhận quốc tế
Yoga Alliance RYT200
Yoga Sikido
Hơn 10 năm đồng hành và phát triển
Chúng tôi mang đến không gian yoga chuẩn mực với đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, tận tâm đồng hành cùng bạn trên hành trình cân bằng thân - tâm - trí.
Giáo viên giàu kinh nghiệm
Không gian yên tĩnh, gần gũi thiên nhiên
Lộ trình tập luyện cá nhân hoá
Cộng đồng học viên gắn kết
0+
Học viên đăng ký
0+
Khóa học diễn ra
0+
Giảng viên có bằng cấp
0%
Hài lòng
Lợi ích khi tập yoga mỗi ngày
Cải thiện linh hoạt
Giúp cơ thể dẻo dai, giảm căng cơ
Tăng cường sức mạnh
Phát triển cơ bắp, cải thiện thể lực
Giảm căng thẳng
Thư giãn tinh thần, giảm lo âu
Tăng cường hô hấp
Hỗ trợ phổi hoạt động hiệu quả hơn
Cải thiện tuần hoàn máu
Tăng cường lưu thông máu, tim khỏe hơn
Hỗ trợ tiêu hóa
Giảm táo bón, kích thích tiêu hóa
Tăng cường tập trung
Giúp tinh thần minh mẫn, làm việc hiệu quả
Cải thiện giấc ngủ
Giúp ngủ sâu, giảm mất ngủ
Tăng cường miễn dịch
Giúp cơ thể khỏe mạnh, ít bệnh tật
Cải thiện tư thế
Giữ cột sống thẳng, giảm đau lưng
Video thực tế
Khám phá bản thân cùng Yoga Sikido
Đánh giá của học viên
Linh Chi
Học viên Yoga cơ bản
Lớp học giúp tôi duy trì thói quen vận động đều đặn. Giáo viên hướng dẫn kỹ và luôn điều chỉnh tư thế cho từng người.
Linh Đan
Học viên văn phòng
Sau vài tuần tập, tôi ngủ ngon hơn và bớt căng thẳng. Không gian nhẹ nhàng khiến mỗi buổi học là thời gian tôi thật sự thư giãn.
Minh Anh
Học viên Yoga trị liệu
Lộ trình được giải thích rõ ràng, vừa sức và có thể áp dụng cả ở nhà. Tôi cảm nhận cơ thể linh hoạt hơn từng tuần.
Anh Duy
Học viên lâu năm
Điều tôi yêu thích là sự tận tâm của đội ngũ. Mỗi buổi học đều có năng lượng tích cực và giúp tôi cân bằng lại nhịp sống.
Cẩm Linh
Sinh viên
Tôi bắt đầu từ những bài cơ bản nhưng chưa bao giờ thấy áp lực. Giáo viên luôn khích lệ để tôi tiến bộ từng chút một.
Tuấn Minh
Học viên Yoga nâng cao
Sau thời gian luyện tập, sức bền và sự tập trung của tôi cải thiện rõ. Đây là một cộng đồng rất thân thiện và truyền cảm hứng.
Ngọc Hà
Học viên Yoga thư giãn
Tôi thích cách lớp học kết hợp vận động và hít thở. Chỉ một giờ tập cũng đủ để cơ thể nhẹ nhàng và tinh thần sáng hơn.
Bảo Trâm
Học viên cuối tuần
Lịch học linh hoạt, cơ sở vật chất sạch sẽ và các bài tập rất phù hợp với người mới. Tôi luôn mong chờ buổi học tiếp theo.
Các chuyên gia
Đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm
Tham gia ngay
Các khóa học đang mở
Khóa học Triết lý ứng dụng
Khóa học được thiết kế phù hợp với từng thể trạng, đồng hành cùng bạn trên hành trình cân bằng thân - tâm - trí.
Lịch khai giảng: Khai giảng liên tục
Số lượng: 10/20
Khóa Thở Chuyên sâu - Thanh lọc và Chữa lành
Khóa học được thiết kế phù hợp với từng thể trạng, đồng hành cùng bạn trên hành trình cân bằng thân - tâm - trí.
Lịch khai giảng: Khai giảng liên tục
Số lượng: 2/20
Khóa học Yoga cơ bản – Nghệ thuật sống khỏe mạnh, hạnh phúc
Khóa học được thiết kế phù hợp với từng thể trạng, đồng hành cùng bạn trên hành trình cân bằng thân - tâm - trí.
Lịch khai giảng: Khai giảng liên tục
Số lượng: 10/20
Yoga giảm cân – thân hình lý tưởng
Khóa học được thiết kế phù hợp với từng thể trạng, đồng hành cùng bạn trên hành trình cân bằng thân - tâm - trí.
Lịch khai giảng: Khai giảng liên tục
Số lượng: 10/40
Yoga trị liệu
Khóa học được thiết kế phù hợp với từng thể trạng, đồng hành cùng bạn trên hành trình cân bằng thân - tâm - trí.
Lịch khai giảng: Khai giảng liên tục
Số lượng: 30/50
12 tư thế yoga cơ bản nền tảng
Khóa học được thiết kế phù hợp với từng thể trạng, đồng hành cùng bạn trên hành trình cân bằng thân - tâm - trí.
Lịch khai giảng: Khai giảng liên tục
Số lượng: 40/50
Hình ảnh hoạt động
Đăng ký học yoga ngay hôm nay
Giờ Làm Việc
Thứ Hai đến Thứ Sáu: 8:00 - 20:00
Thứ Bảy và Chủ nhật: 5:00 - 17:00
Thứ Bảy và Chủ nhật: 5:00 - 17:00
Địa Chỉ
Địa chỉ: 36 đường D5, phường 25, quận Bình Thạnh, Tp.HCM
Đến với Yoga Sikido, bạn có cơ hội trải nghiệm các lớp yoga từ cơ bản đến nâng cao với hơn 35+ thể loại Yoga khác nhau
Tin tức & Kiến thức
Kiến thức Yoga dành cho bạn
11 Tháng 09
Tập yoga có tác dụng gì lên vùng lưng?
Khám phá những lợi ích thiết thực của yoga đối với cột sống và vùng lưng khi luyện tập đúng cách.
11 Tháng 09
Tập yoga đau thắt lưng: 5 điều cần lưu ý
Một vài nguyên tắc đơn giản giúp bạn điều chỉnh tư thế, giảm áp lực và tập luyện an toàn hơn.
11 Tháng 09
Tập yoga sau bao lâu thì được ăn?
Thời điểm ăn uống phù hợp sau buổi tập để cơ thể phục hồi tốt và duy trì năng lượng ổn định.
12 Tháng 09
Yoga trị liệu giúp giảm đau lưng hiệu quả như thế nào?
Những bài tập yoga trị liệu nhẹ nhàng giúp giãn cơ, cải thiện tư thế và giảm đau lưng mỗi ngày.
